抑郁如何处理可以取得彻底治愈?
女 | 23岁
2018-01-16
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问题描述：三年来老有一种难以言状的苦闷与抑郁,总感到前途渺茫,对一切都不顺心,经常想哭,但又哭不出来,即使遇到喜事,也毫无喜悦的心情,过去很有兴趣去看电影、听音乐,但后来就索然无味,我怀疑自己得了抑郁症.
回答
你好，抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物，有些药物会使人体上瘾，有些则具有副作用，可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪，可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏，不可过于焦躁。
