体质差什么方法增强抵抗力啊?
女 | 2岁
2018-01-16
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问题描述：孩子自从满了一周岁就总是生病,体质很差,基本每个月都要往医院去,以前也没有这样的情况,所以我孩子体质差什么方法可以增强抵抗力啊?
回答
你好，这个病情并不可怕，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康
