有胃胀气应该注意什么比较好?
女 | 10岁
2018-01-16
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问题描述：儿子的身体一直不好,有胃胀气的厉害,常常吃饭没有胃口,经常感觉他胃胀气的厉害,影响到了他的正常的生活,吃了一些药但是效果一直没有明显的好转
回答
你好，在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长。
以上是对“有胃胀气应该注意什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，当空气进入体内，常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
