有肝炎的病人饮食要注意什么啊
女 | 35岁
2018-01-16
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问题描述：我腹泻好几天了,吃了东西后就会恶心的厉害,身上没有力气的,感觉到不对劲后,就上医院看了,检查说肝炎,让我回来饮食清淡点,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，饮食宜清淡。肝炎患者由于口淡口苦而喜食浓味，殊不知一般浓味食物含有较多油脂，容易给肝脏造成负担。清淡食物如鱼类、蔬菜、薯类等，有较强的抗氧化力，对肝细胞的功能有增强作用，是适宜肝炎患者的食品。宜食蛋白质丰富的食物。蛋白质是维持生命活动最重要的营养素，瘦肉、蛋类、豆制品等都含有十分丰富的优质蛋白质，肝炎患者每日应保持摄入，以增加体内蛋白质含量。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
