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打篮球脚裸扭了有点肿

女 | 17岁 2019-09-04 有7个回复

问题描述: 昨天晚上打篮球脚裸扭了一下,有点肿但是能走路就是走路的时候有点疼不舒服应该怎么恢复呢?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-09-04

你好很高兴为你服务,打篮球不小心扭伤足踝部,出现肿胀疼痛不适症状。
骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度,必要时拍个片子检查一下排除微小骨折,抬高,冰敷,外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗
以上是对“打篮球脚裸扭了有点肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-09-04

您好,踝关节扭伤,俗称“崴脚”,与局部软组织损伤,出血水肿有关系。您可以到正规医院骨科检查一下,做局部x光照相检查等。排除一下有没有骨骼损伤,明确诊断,对症处理。
建议您72小时内禁止受伤脚踝的活动,患肢抬高。用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,48小时内冷敷,48小时后热敷。72小时以后用红花油按摩热敷,服用云南白药胶囊活血化瘀。如疼痛也可以服用布洛芬缓释胶囊止痛。

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-09-04

因打球造成脚踝扭伤,因为能走路,考虑没有骨折,减少活动,制动,抬高患肢,有利肿胀消除。
脚踝扭伤早期千万不要揉搓,24內冷敷,减少渗出肿胀,减轻疼痛,24后热敷,促进炎症吸收和消退,可以理疗烤电,用活血化瘀药物,如云南白药气雾剂。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-09-04

脚踝扭伤,首先排除一下有没有骨折,如果没骨折可以减少活动或者制动,48小时脚踝部冷敷,减少炎症扩散,48小时后热敷,促进炎症吸收。
建议,早期48小时冷敷,过了48小时热敷,患肢制动抬高,可以外喷云南白药气雾剂。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-09-04

你好,根据你的病情描述,脚崴到后肿胀明显,可以喷云南白药气雾剂消肿止痛。
建议患足尽量少活动,多休息,休息时抬高患足有利于消肿,口服舒筋活血类药物,忌烟酒辛辣刺激食物。
以上是对“打篮球脚裸扭了有点肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1819 2019-09-04

你好、有外伤就建议拍片检查,看看有没有骨折,如果没有骨折,建议24小时内持续冷敷,48小时后多烫洗、多热敷,减少活动,抬高肢体,慢慢消肿,一般需要10天时间,建议4周内少活动。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-09-04

你好,踝部扭伤,肿胀,考虑软组织或韧带损伤,建议制动休息,抬高患肢,48小时内局部冷敷,近期勿活功,防二次伤害。注意局部病情变化,疼痛加重,瘀血明显,不能负重等应及时到医院骨科检查,或X线或MRI。根据病情必要时石膏外固定4一6周。