孩子拉肚子平时要注意些什么
女 | 5岁
2018-01-17
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问题描述：最近我家的孩子总是拉肚子,也不知道是怎么了,平时都是一天一次的,现在每天要拉三四次,而且每次都是水状的,给他吃了一些药,但是也没什么效果,想从平时给他注意一下的,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
