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何首乌怎么吃能治疗白发

女 | 42岁 2018-01-17 有3个回复

问题描述:我从13岁开始有白发,最近两年压力大白发猛长,目前我42岁,很是苦恼,帮我怎么治疗白发

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-01-17

白发性疾病的病因十分复杂,建议服用七宝美髯丹,
平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助,
以上是对“何首乌怎么吃能治疗白发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-01-17

您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热,血热有关。
建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-01-17

你好,中医认为白头发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。