您的位置： 99健康问问 >其他症状 >脾虚湿气重怎么调理?

脾虚湿气重怎么调理?

女 | 23岁 2019-09-05 有1个回复

问题描述： 有脾虚,气血亏虚,湿气重的情况,而且肝肾也不好该如何调理,想运动根本没稍微有一些精力,说话都感觉吃力了,脾虚湿气重怎么调理?

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-09-05

脾虚湿气重跟患者的不良生活和饮食习惯是密切相关的,所以在调理之前首先要改善自己的生活和饮食习惯,饮食上多吃一些健脾祛湿的食物,例如山药、薏米、芡实、赤小豆、茯苓等,不要吃太过辛辣、刺激、油腻的食物,还要注意保持情绪的舒畅,必要时吃一些健脾祛湿的中成药物,如归脾丸,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。