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如何淡化雀斑有效
女 | 24岁
2018-01-17
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问题描述:出生四五年后,老妈说才长出了一脸的雀斑,小时候啥都不懂,也没有想着去掉或者淡化什么的,现在了一下去除雀斑的医院,我觉得不是很可靠,想找一些平时可以淡化的方法,帮助缓解一下,不要那么扎眼就行,
回答
你好,这个病情并不可怕,每天保证喝8杯水,因为水有排毒作用;每天吃一些水果,可以补充维生素;另外水果也含有纤维素,有排毒作用;还可以吃番薯,便于通大便。注意休息和保证充足的睡眠,每天微笑多一些,保持良好的心态,容易精神焕发;尽量少用化妆品,因为有些化妆品不是那么正规,可能会伤害皮肤;有必要的还可以去医院,使用激光去除的。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。