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老是烦躁不安什么原因?

女 | 25岁 2019-09-05 有1个回复

问题描述： 最近,感觉自己心情很烦躁,两句话说不好立马就会火,特别的不耐烦,老是感觉不安,以前我也不是这样啊,老是烦躁不安什么原因?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2019-09-05

考虑到神经衰弱的可能性,注意缓解大脑兴奋,睡前做体操,适当放松,避免喝刺激性饮料,白天不睡觉,晚上睡觉,白天加强锻炼,还需要做下肺和心脏检查,如果没有问题,你需要自己好好调理自己的生活,

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