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吃西红柿炒鸡蛋能减肥吗?

女 | 37岁 2019-09-05 有1个回复

问题描述： 我冰箱里还有不少的番茄和鸡蛋在,我接下来也是想要进行一下减肥不过我不知道应该接下来吃什么好,老是的吃西红柿炒蛋的话可以起到减肥作用吗?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2019-09-05

如果是有一个合理的减肥计划的,那么可以在自己的减肥食谱中加入此道菜,首先是里面含有的营养主要是维生素和蛋白质不会产生过多的脂肪摄入,可是除了吃此道菜之外,应该是要给自己补充一些其他的可以提供更多能量的食物才行,

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