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颈椎变直反弓怎么办?

女 | 36岁 2019-09-05 有1个回复

问题描述： 因为自己长时间的在电脑前工作,最近一段时间就发现自己的颈椎特别的不舒服,后来去检查说是颈椎变直反弓,这种现象应该怎么办?

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2019-09-05

正常颈椎有生理前凸的现象,长期的低头会使生理前凸变小,甚至反向弯曲,也就是颈椎反弓,颈椎后弓的治疗方法首先是要改变生活习惯,避免头部长期弯曲；锻炼颈椎背部肌肉,提高局部肌肉力量平衡；更换枕头,可在颈部下方放置小圆枕调理一下；或者是服药放松肌肉痉挛的情况,

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