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黄瓜鸡蛋怎么样减肥?

女 | 41岁 2019-09-05 有1个回复

问题描述： 生完孩子已经有一年了,但是现在还是特别的胖,过一段时间就要去上班了,所以想要尽快减肥,我黄瓜鸡蛋怎么样减肥呢?

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李小可

已帮助网友：1819 2019-09-05

如果你只吃黄瓜和鸡蛋,（煮鸡蛋不是茶叶蛋）,主要是饮食规律,然后不要让自己吃得太多,不饿了就不要再吃,就算自己再喜欢的菜摆在自己面前也不要心动,少吃冷饮,多做运动,然后睡眠充足的话减肥不成问题,

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