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维生素b12注射夜的作用?

女 | 37岁 2019-09-05 有1个回复

问题描述： 听朋友说往身体里注射维生素b12能减肥,我生了娃后体重就一直往上涨,吃过几次减肥药,减了一点又长回来的,到但我不知道维生素b12注射夜的作用?

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2019-09-05

维生素b12它对于减肥的作用是不大的,复合维生素主要用于内因子少导致的巨幼细胞性贫血,也可用于亚急性联合变性神经系统病变,如神经炎的辅助治疗,减肥的话,运动与饮食结合才是比较安全健康的,平时在饮食上要均衡有规律,适量少吃高热量、高脂类的食物,适量多喝水多吃水果蔬菜等,再就是坚持下去适量的运动,运动贵在坚持才更加有效,

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