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神经衰弱老是失眠怎么办?

女 | 36岁 2019-09-06 有1个回复

问题描述： 不知道为什么最近经常出现失眠的情况,而且我还有点神经衰弱,我很担心这个问题,所以神经衰弱老是失眠应该怎么办呢?

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张月玲

已帮助网友：2082 2019-09-06

出现了神经衰弱所导致的失眠的话,您需要对您的神经衰弱进行治疗,可以及时的到医院里进行检查和治疗一下,同时你自己也要注意调整一下,睡觉前可以喝一杯热牛奶和泡一下脚,这样的话是有利于促进您的睡眠质量提高的,

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