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脾气很暴躁怎么办?

女 | 31岁 2019-09-06 有1个回复

问题描述： 这段时间我发现表哥的脾气特别的暴躁,每次都会因为一些小事情而生气,一生气就特别的凶,不太能受得了,脾气暴躁怎么办?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2019-09-06

脾气很暴躁需要增强自己的自控能力,自控能力事实上也是很好锻练,如果在做一件自己认为很有意思的事情的时候,如果停止做这件事除了会让自身出现有不愉快的感觉以外没有出现任何损失的话,就需要这强逼自己立刻停止,不去做这件事,

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