问题描述：我老公消防兵有时睡觉时间不规律,晚上睡觉时一有动静就醒了这是什么原因
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-01-18
你好，你所描述属于睡眠质量不佳的表现建议生活规律，适度进行体育锻炼，培养良好的睡眠习惯
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-01-18
您好，这样的情况和平时工作压力大有关系的，要注意休息的，营养要全面的，不要挑食了可以适当补充钙的，睡眠时要保持安静的，同时可以用安神补脑液调理治疗营养要全面的观察
