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肌肉酸疼怎么缓解?

女 | 31岁 2019-09-06 有1个回复

问题描述： 肩膀和脖子酸痛,有什么缓解或治疗的方法,不知道是不是因为做电脑前面时间太久了,在办公室老是一坐就是几个小时,肌肉酸疼怎么缓解?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2019-09-06

应该是疲劳,活动活动脖子就可以缓解,但是如果经常这样,应该是颈椎病引起,那就很难一下子解决问题,需要采取多种措施才行,所以建议去正规公立医院,最好还是公立医院看看脊柱外科医生,做一些必要的临床检查如颈椎照片检查,

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