回答
您好，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
以上是对“月经来了肚子疼，腰上有...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，不排除湿疹或者皮炎一类的，要保持干燥的，食物方面也要清淡一些的，要治疗的
多吃水果蔬菜吧，要保持干燥的，可以用碘伏消毒处理的，也要用点芦荟胶的，同时可以用皮炎平。
