孩子挑食的情况饮食要如何调理?
女 | 5岁
2018-01-18
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问题描述:孩子一直就不好好的吃饭,以前的时候就会有厌食的情况,目前还出现了挑食的现象了,不过总也比厌食要好多了,现在孩子主要是喜欢挑着吃豆腐一类的食物,别的食物基本上是不会吃几口的,
回答
你好,家长要向孩子讲明道理:人要生长发育,就要摄取各种营养素,而这些营养素均来自食品,如果偏食就会造成营养的失衡,从而影响身体的健康。孩子明白了道理就会对饮食有一个正确的认识,就会慢慢克服偏食的毛病。
以上是对“孩子挑食的情况饮食要怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,孩子挑食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。