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生活中的美白方法有哪些?

女 | 24岁 2018-01-18 有2个回复

问题描述：一个很爱美的人,平时很注重保养的,可是最近和朋友出去玩了几天回来发现皮肤变黑了好多,用了一些美白产品效果不是很好,现在就生活中那些方法对美白有效果,

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2018-01-18

你好，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，

吴名波

已帮助网友：3632 2018-01-18

你好洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的，

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