孩子有挑食的情况饮食要如何调理?
女 | 6岁
2018-01-18
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问题描述:孩子最近经常会有挑食的情况的,目前一个月的时间孩子也不好好的吃饭,特别是吃饭的时候孩子就会挑着肉吃的,让孩子吃蔬菜类的孩子一口也不会吃的,现在我特别的担心孩子会营养不良了,
回答
你好,这个病必须听从医嘱,在菜色上做点装饰,吸引小朋友的兴趣。譬如:将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化,用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等,只要多花点心思,都可以带给孩子新奇有趣的感受得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
以上是对“孩子有挑食的情况饮食要怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,孩子挑食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。