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宝宝体质差要吃些什么来补充?

女 | 2岁 2018-01-18 有2个回复

问题描述：宝宝因为还不足月就出来了,因为羊水有些污染了,所以感觉宝宝目前两岁了,一直体质差,不是很健康,期间也一直有给他补充一直营养和维生素等之类的,可是也不怎么见效,要怎么改善宝宝体质差呢,

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-01-18

你好，其实没有想象的严重，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

戴以萱

已帮助网友：4522 2018-01-18

你好，补充营养不是很见效的话，建议你多注意宝宝的饮食，多吃水果，多喝水，吃饭呢要吃五谷杂粮，不要只吃细粮。

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