怎么样可以缓解了失眠的情况?
女 | 35岁
2018-01-20
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问题描述：最近工作上不是很顺心,想的事也就多了,连续有一个星期了,睡眠都不是很好,特别是到了半夜,人就总是头疼,还特别的清醒,白天又没有精神,有什么方法可以缓解失眠呢,
回答
失眠这种精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑米氮平或路优泰等，但药物并无法根治。br
以上是对“怎样可以缓解了失眠的情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你主要是食欲不振精神恍惚严重失眠体力下降的问题。，考虑你可能思想负担太重所致，建议你可放开心胸，并可服用安定在睡觉前，病服用健脑补肾丸，健胃消食片，可改善。
