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不爱吃饭有什么方法可以调整吗?

女 | 3岁 2018-01-20 有2个回复

问题描述：我家的孩子经常不愿意吃饭,到吃饭的时间就吃点菜就说自己吃饱了,孩子长的非常的瘦,有这情况了有什么办法可以调整吗.

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-01-20

你好，减少正餐之外的食物：虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐的。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-01-20

你好，给孩子的食物要色、香、味俱全，花色品种要翻新。比如拿烹饪鸡蛋来说，除了可以做成白煮蛋以外，还可以做成肉末炖蛋、炒蛋、五香蛋等，经常变换花样可引起孩子的就餐欲望。

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