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你好，如果弯腰拿东西时不小心腰闪了，注意卧床休息，不要在腰部用力，防止症状加重。
意见和建议如果疼痛严重不能行走，建议及时去医院骨科检查一下拍个腰部ct，平时注意休息，休息时一定要睡硬板床。可以去医院理疗科针灸烤电，注意不要用力。
您好，您这种情况就是弯腰的时候没有注意好姿势，造成腰部肌肉的扭伤。
建议您局部贴敷云南白药膏，配合针刀局部松解。外用法斯通局部涂抹口服鲁南贝特。注意腰部的保暖，防止受凉。
以上是对“弯腰拿东西好像把腰闪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述可知弯腰拿东西时，扭伤腰部，左侧腰部不能活动，疼痛，考虑是腰扭伤。
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以先用温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，适当溜溜走走，活动活动腰部肌肉，服用点止疼药，不要久坐久躺，希望能帮助你。
你好，你的情况考虑是弯腰拿东西姿势不当导致腰肌拉伤引起的疼痛。
建议你近期注意不要活动，最好卧床休息几天，如果三天还没有缓解及时去医院拍个腰椎间盘CT检查一下。
你好，受过伤吗？多长时间了？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？怎么治疗过
愿意别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶，可以吃点布洛芬。
考虑腰部闪伤引起腰疼不适情况，需要注意休息避免剧烈活动劳累局部物理治疗缓解疼痛不适，应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息避免剧烈活动劳累，避免弯腰负重劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查看看，局部物理治疗缓解疼痛，应用麝香止痛贴膏，服用双氯芬酸钠等药物
以上是对“弯腰拿东西好像把腰闪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的病情叙述和症状分析，考虑急性腰扭伤。腰扭伤是肌肉筋膜软组织的急性损伤，所以扭伤后最重要的是尽快躺下，使肌肉筋膜组织的受力减小，得到休息，这样疼痛就会逐渐减轻。另外采用冷敷，可以用毛巾浸凉水，也可用塑料袋包冰块，敷在疼痛部位，可以直接减轻疼痛，更重要是使毛细血管收缩，减少肌肉筋膜组织出血。在72小时后，改为热敷。要卧床3-5天。
