回答
距腓前韧带损伤是非常常见的运动伤，踝关节运动伤之一，常见的是运动爱好者常说的崴脚，崴脚是很容易发生的，距腓前韧带在踝关节、外踝那里，是非常表浅的结构，走路或踢球或崴脚时，它已经是非常受力了。
一旦出现韧带损伤一定要多休息，前24小时之内不要热敷，24小时之后可以进行热敷和一些活血药物的治疗，平时尽可能的多休息，不要吃辛辣油腻食物，静养至少一个月，这样既可以防止病情加重，也可以有益他的治疗。
距腓前韧带损伤是非常常见的运动伤，踝关节运动伤之一，常见的是运动爱好者常说的崴脚，崴脚是很容易发生的，距腓前韧带在踝关节、外踝那里，是非常表浅的结构，走路或踢球或崴脚时，它已经是非常受力了。
一旦出现韧带损伤一定要多休息，前24小时之内不要热敷，24小时之后可以进行热敷和一些活血药物的治疗，平时尽可能的多休息，不要吃辛辣油腻食物，静养至少一个月，这样既可以防止病情加重，也可以有益他的治疗。
