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爱生病孩子必须多做运动吗?

女 | 5岁 2018-01-20 有2个回复

问题描述:我家孩子爱生病,这样怎么可以调理好呢,不是都说孩子爱生病,平时要多多的做运动吗,这样对孩子的体质是有帮助的,我感觉我家孩子,平时就是缺乏锻炼导致的,有的时候还不好好吃饭,孩子爱生病做运动可以吗

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-01-20

你好,锻炼不可少。运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-01-20

你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下,不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,可以强身。平时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.不要轻意地服药,就是要吃,也要中药。