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缺维生素d2怎么补?

女 | 3岁 2019-09-08 有1个回复

问题描述： 3岁宝宝总是叫腿疼,但不是很疼,之前比较频繁,就带去做相关检查,结果说是缺维生素d2,就打了针,说要连续打三个月,可还没到打针时间宝宝又叫腿疼,缺维生素d2怎么补?

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-09-08

为改善维生素缺乏D2的症状,建议平时注意饮食习惯,尽量不要挑食,可以用青菜汁做一些面食,食补是最好的选择,口服维生素d2及钙,多晒太阳,多到户外运动运动,可常晒太阳,一般一个星期晒3次太阳,每次10到15分钟,就能获取所需要的维生素D2量,

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