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女生月经要注意什么?

女 | 26岁 2019-09-09 有1个回复

问题描述：我这几天来例假了,时常感到很累,还特别容易发火,有时还会觉得小肚子疼,家里的大人这个不给,那个不行,说时要当心,不然会得妇科病的,女生月经要注意什么?

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2019-09-09

女生来月经的时候要注意休息,不能做剧烈的活动,不能劳累和熬夜,要多吃含蛋白质比较高的食物,不要吃生冷的食物,更不能吃冰镇的食物,以免出现痛经,也不能喝咖啡、饮茶,以免会痛经加重或者是加重贫血,平时注意一下,

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