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脚扭伤怎么消肿?

女 | 23岁 2019-09-09 有1个回复

问题描述：就是从台阶上摔倒,那个时候就站不起来了,第二天去的医院,然后贴了一个星期的大黑膏药,第三天的时候就能走路了,但还是肿的厉害,现在走路还是感觉里面有一些紧,脚扭伤怎么消肿?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2019-09-09

建议你晚上用热水泡脚,然后按摩,这样有利于血液循环,应该还是是踝关节软组织损伤,所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等,建议平时抬高下肢,最近不要活动,必要时行石膏固定,最好能卧床好好休息一段时间,有助于恢复的,

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