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脚扭伤肿了怎么快速消肿?

女 | 40岁 2019-09-09 有1个回复

问题描述：现在距扭伤已有50天的时间了,扭伤这只脚有30天没用,现在扭伤的这只腿明显比好腿细,在家抬高脚脚就不肿,站立一会脚就肿,还有点疼,脚扭伤肿了如何快速消肿?

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wangwen

已帮助网友：2477 2019-09-09

你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤,睡觉时足部垫高,可以对患处进行热敷的,在热敷以后,可以使用云南白药、活络油治疗,

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