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晚上为什么不可以吃生姜?
女 | 26岁
2018-01-23
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问题描述:晚上为什么不可以吃生姜?章鱼丸子有点点生姜晚上吃了点生姜严重吗?还有过吃螃蟹也会有生姜,少吃点没事吧?但是听说晚上不可以吃生姜,是迷信?还是真晚上吃生姜对人不好?
回答
一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺,气温也最高;午后阳气逐渐衰弱,直至半夜阳气最弱,此时阴气为最甚;午夜过后,阳气逐渐恢复。
生命的活动表现属阳,生命的安静表现属阴。中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,如生姜等。晚上二阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。