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严重失眠怎么办呀?

女 | 35岁 2018-01-23 有3个回复

问题描述:我原来睡眠一直很好的,自从生完小孩后可能是压力过大,整个晚上都睡不着觉,一直都是睁开的,很难受,整个人都没有点精神,这样不行,严重失眠怎么办更好呀.

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-01-23

失眠此类精神心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试氯丙嗪或氟西汀等,但药物在这方面并无太大效果。YS
以上是对“严重失眠怎么办呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-01-23

你好,失眠是一种很顽固的疾病,这样的患者很痛苦,长期失眠的危害免疫功能的下降,抵抗力减弱.经常失眠可使人过早衰老,缩短寿命.

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-01-23

您好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠.