月经不调,中医怎么治疗?
女 | 19岁
2018-01-23
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问题描述：女儿最近的月经量特别的少,时间也很短,颜色也很艳,有时候总是迟迟不来,拖拖拉拉的推迟半个月,这是属于月经不调吧,
回答
你好，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
