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总生病的孩子怎么样做运动?

女 | 6岁 2018-01-23 有2个回复

问题描述：我家孩子从小体质弱,现在都六岁了我也没有让他去上学,因为总是的爱生病,这样孩子的身体会出现问题的,而且我怎么办,总生病的孩子怎么样做运动?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-01-23

你好，爱生病应该注意保暖，特别是孩子出汗后。但孩子不能穿的太厚，开始时比大人多穿一层稍厚的即可，常摸小孩的手心，出汗表示过热，发凉表示该加点衣服，慢慢的要锻炼孩子比大人少穿，这样孩子的免疫力也会得到锻炼

高福玲

已帮助网友：4161 2018-01-23

你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。

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