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体质弱日常要注意怎么样调节

女 | 3岁 2018-01-23 有2个回复

问题描述：孩子最近一段时间就是体质虚的厉害,我感觉就是得了肺炎之后就这样了,平时爱喘息而且总是出汗,总是这样体质不好,担心会影响孩子正常生长

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-01-23

您好，您的这个情况应该是体寒，建议您在日常生活中多吃一些生性温热的食物。
您的这个情况应该是体寒，建议您在日常生活中多吃一些生性温热的食物。另外，建议您多做一些适当的运动，祝您早日康复，谢谢。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-01-23

你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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