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怎么合理的丰胸呢?

女 | 20岁 2018-01-23 有2个回复

问题描述:也会不会是遗传因素,导致自己的家里人的女性朋友的乳房一直都比较的小,这让我特别的自卑,所以想着尝试点丰胸的办法,希望可以达到丰胸的效果,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-01-23

你好,在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-01-23

你好,盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后。