问题描述:早上起来之后头为什么会很晕?
张莉莉
已帮助网友:4261 2016-05-31
大多是与睡眠质量有关系的,睡前喝杯牛奶会改善睡眠质量的,或者是白天过于疲劳引起的,睡前做轻微的运动然后洗个热水澡