宝宝上火吃什么好
女 | 2岁
2018-01-24
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问题描述：宝宝这两天眼屎特多,还很黄,家人都说是上火,就是不知道现在吃什么下火,平时又有什么宝宝不可以吃的 宝宝上火吃什么好
回答
多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用,芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益,莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的宝宝食用,茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效,莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳,茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法,百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效,苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品,
