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体质弱孩子的体质需要如何调理?

女 | 3岁 2018-01-24 有2个回复

问题描述：孩子平时不喜欢运动,很懒,因为体质弱,食欲也不好,还经常挑食,好好调理孩子的体质,怎么做才可以调理呢.

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张瑶

已帮助网友：4112 2018-01-24

你好，这个病必须听从医嘱，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

李小可

已帮助网友：1821 2018-01-24

你好，不要忽略了运动和锻炼，这也是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。

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