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身高偏矮怎么办?

女 | 2019-09-11 有1个回复

问题描述： 我邻居家的孩子身高看上去比同龄的小孩要矮一点,出生的时候体重也比别人要轻一点,他从小到大的身高都要偏矮,身高偏矮怎么办?

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廖元兴

已帮助网友：1818 2019-09-11

身高偏矮的治疗方法有:1.保证充足的睡眠,2.多吃一些高蛋白和高钙的食品,补充营养,3.经常做活动四肢的运动,生长高峰期的孩子要保证每天最少8小时的睡眠,睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要改掉孩子偏食厌食的坏习惯,适当的增加一些户外运动锻炼身体,

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