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痛风病人饮食应该注意什么那?

女 | 53岁 2018-01-24 有2个回复

问题描述:痛风的病有好几年的时间了,目前还是会有疼痛的情况的,我目前发现主要是在吃了不对劲的食物或是喝酒了后就会更加的难受的,所以想在饮食上进行调理的,可是要注意什么,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-01-24

你好,饮食方面:猪、牛、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-01-24

你好,痛风需要平时控制饮食,比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水,适当参加体育锻炼。烹饪上,制作肉食建议先将肉过水以后,在做其他的烹饪,这样可以减少嘌呤含量。