孩子总生病怎么预防好呢?
女 | 10岁
2018-01-24
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问题描述：工作一直都不放心自己的孩子,不知道为什么孩子这段时间总生病,很多的时候我都想着请假回去照顾孩子了,根本都没心情上班,那孩子总生病怎么预防呢?
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，宝宝喜欢生病是因为抵抗力比较低的原因，保证宝宝全面、均衡的饮食是提高他抵抗力的营养基础。在生活起居方面，充足的睡眠，适当的运动，合理的冷热锻炼也可以提升宝宝的抵抗力。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
