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脱发到底是因为什么原因呢?

女 | 35岁 2018-01-24 有2个回复

问题描述：最近头发不断的脱落也不知道是怎么了,所以是否因为我平常?不太注意饮食导致的呢!平常注意些什么才能让头发长得牢固一些呢!

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李小可

已帮助网友：1821 2018-01-24

你好，脱发原因很多。如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落
掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-01-24

你好，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

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