问题描述：今年的手臂又黑了想变白点,网上说用牛奶和水调好比例可以美白,真的可以,这个比例是多少
李小可
已帮助网友：1821 2018-01-24
多喝水能美白全身 早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-01-24
你好，补充维生素,尤其是维C,少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果。如果不好建议你去医院皮肤科看看
