睡觉多梦,月经量少,腰痛
女 | 25岁
2016-06-01
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问题描述：月经一般会推迟1周,而且2天就没了,以前不是这样的,最近睡觉多梦,几乎整晚做梦,睡眠质量很差,早上睡觉起来,腰也会痛,蹲下起来的时候,很眩晕,偶尔会突然的感觉晕,时间很短,
回答
你所说的这些是个人身心状态差造成的月经不调和其他的异常现象，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
以上是对“睡觉多梦，月经量少，腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有以上情况考虑与神经衰弱有关也与贫血和胃肠道功能不好有关都可以造成你以上情况，与其他的关系不大
目前你以上情况也需要科学饮食适当的运动和锻炼，调节情绪，注意劳逸结合，合理安排运动和休息时间，你的情况还是可以逐步改善和好转的，不用担心
