回答
焦虑症形成多因为学习工作以及社会压力过大，导致肝气郁结所致的一种精神症状。对于这种焦虑症，治疗从中医的角度来说，就是以疏肝解郁理气为主，可以用逍遥丸加减治疗。
在生活上，要适当的调整自己的心态，自己能够调节的就尽量自己调节，如果调节不了的，可以适当的找自己的亲朋好友交流一下，而达到一个缓解和缓冲心理压力的效果，而起到减少焦虑症的发生，如果经过这么一个自身的调节不能解决的话，建议还是到医院，在专业医生的指导下进行治疗和调整。
以上是对“焦虑症，头晕心慌，心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你叙述的头晕，发慌等不适的症状看，应该是和你说的焦虑有关。
注意保持心情放松愉快，适当增加活动量，饮食规律节制清淡易消化，有利于缓解症状，按照医嘱使用药物治疗。
