回答
你好，髌骨骨折术后关节处僵硬属于正常的现象，因肌肉关节处于静止状态，需术后6至8周进行功能锻炼
建议：你现在可以简单关节屈伸，可以躺在床上屈膝直膝的方法慢慢进行恢复性的锻炼。做了几分钟感觉累，可以休息一会。每天可以做两三组来活动骨关节，三个月后可以下肢行走锻炼
以上是对“髌骨骨折术后关节处僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你说的这种情况你不要太紧张，亲，时间还比较短，20天这种状况的话，到一个半月的时候需要复查一下，然后适当的要进行一定的锻炼。
建议你放松心情，愉快的生活，只是髌骨骨折，你的小腿和脚腕儿，脚都是可以进行运动的亲。
