回答
你好，情况，考虑你是因为在做健身运动，可以吃点豆制品的。
建议你要注意均衡饮食，可以多吃点高蛋白质食物，如蛋类，瘦肉，鱼，豆制品等食物，生活规律，避免过度节食，祝你健康。
以上是对“健身，怕营养不良，。怕怕怕怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我根据你叙述的情况，是不能代替的。乳清蛋白是从牛奶当中提出来的一种蛋白质，豆制品中也含有蛋白，也是优质蛋白，但是不能代替乳清蛋白的。为了你的身体健康，建议多喝牛奶。
你好，情况，考虑你是因为在做健身运动，可以吃点豆制品的。
建议你要注意均衡饮食，可以多吃点高蛋白质食物，如蛋类，瘦肉，鱼，豆制品等食物，生活规律，避免过度节食，祝你健康。
以上是对“健身，怕营养不良，。怕怕怕怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我根据你叙述的情况，是不能代替的。乳清蛋白是从牛奶当中提出来的一种蛋白质，豆制品中也含有蛋白，也是优质蛋白，但是不能代替乳清蛋白的。为了你的身体健康，建议多喝牛奶。
